Aktuell

>> Etwas Neues zu lernen erfordert Hingabe und Ausdauer.

Im Yoga werden der Körper, die Sinne, die Gefühle, der Geist und das Bewusstsein

langsam und schrittweise geschult. <<

(B.K.S. Iyengar)

Kurse

Iyengar® Yoga Kurse für alle Übungsstufen vom 11. September - 22. Dezember 2017

mit 14 Terminen.

Der Kurs kostet 168 €.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!

Neue Kurse 2018

Iyengar® Yoga Kurse für alle Übungsstufen vom 08. Januar - 23. März 2018

mit 10 Terminen.

Der Kurs kostet 120 €.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!

Wenn du regelmäßig über die neuen Iyengar® Yoga Kurse informiert werden möchtest, trage dich in unseren Newsletter ein. Du erhältst rechtzeitig vor dem Beginn der neuen Kurse eine Mail mit den Infos dazu.



Kinderyoga

Neue Kinderyoga Kurse 2018 vom 09. Januar - 20. März 2018 mit 10 Terminen.

Der Kurs kostet für 5- bis 9-Jährige (45 Min) 50 € und für 10- bis 14-Jährige (60 Min) 70 €.

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YogaSonntag

Einmal im Monat vertiefen wir am Sonntag Morgen von 10:00-13:00 Uhr die Übungspraxis:

Der nächste Termin ist der 17. Dezember 2017: Zum Thema machen wir eine Sequenz für das Immun-system. Wir praktizieren zunächst Pranayama, atmen und verbinden Geist und Körper. Danach üben wir eine Übungsabfolge zur Stärkung des Immun- und Nervensystems, die uns emotionale Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt.

 

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen wie auch für Iyengar® Yoga Geübte.

Der Yogasonntag kostet für Übende der Yogaschule 30 € und für Übende von außerhalb 35 €.

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PranaSamstag

Zu angekündigten Terminen unterrichten wir am Samstag Morgen von 9:00-11:00 Uhr Pranayama:

Pranayama ist das Wissen vom Atem. Es ist die Nabe, um die sich das Rad des Lebens dreht.

Wir befassen uns mit der Ausdehnung des Atems und seiner Beherrschung.

Kariba Ekken, ein Mystiker aus dem 17. Jahrhundert, schrieb: >> Wenn ein ruhiger Geist gedeihen soll, mußt du zuerst die Atmung regeln. Wenn sie unter Kontrolle ist, hat das Herz Frieden.<<

Der nächste Termin ist der 17. Februar  2018.

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen und Iyengar®Yoga Geübte.

Der PranaSamstag kostet für Übende der Yogaschule 20 € und für Übende von außerhalb 25 €.

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Yoga PfingstRetreat 2018

Wir verbringen über Pfingsten nächstes Jahr wieder vier Tage vom 19.-23. Mai 2018 in Flözlingen bei Rottweil in einem schönen Seminarhaus mit viel Yoga, Ruhe und Natur.

Vier Tage raus aus dem Alltag, einfach mal die Seele baumeln lassen mit einer wohltuenden Yoga Praxis: Die Übungspraxis vertiefen, den Wirkungen des Yoga nachspüren, Klarheit und Ruhe im Geist finden und der inneren Stimme lauschen.

Jede/r, der seit ungefähr einem Jahr Iyengar® Yoga übt, kann teilnehmen. Wir freuen uns auf dich!

Kosten: Das Retreat kostet mit Unterkunft und Verpflegung 480 € im Einzelzimmer 420 € im Doppelzimmer.

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Yoga Workshop

Wir freuen uns sehr auch nächstes Jahr wieder Claus Grzesch am 14.&15. Juli 2018 bei uns in der Yogaschule zu einem Yoga Wochenende voller Inspirationen begrüßen zu dürfen.

Claus Grzesch wird für Iyengar® Yoga Geübte mit mindestens 3 jahren Übungspraxis am Samstag von 9:30-12:30 Uhr und 15:00-17:00 Uhr und am Sonntag von 9:30-13:00 Uhr Pranayama und Asanas unterrichten. Claus behandelt die Pancha Vayus, die fünf Bewegungen oder Funktionen von Prana. Diese fünf vayus (wörtlich “Winde”) regeln verschiedene Bereiche des Körpers. Wenn sie harmonisch fungieren, sichern sie die Gesundheit und Lebenskraft des Körpers und Geistes. Claus führt uns in die Wahrnehmung und Ausdehnung der fünf vayus, in die Ausrichtung durch prana, spricht mit dieser Arbeit in den Asanas und im Pranayama alle Schichten unseres Wesens an und vermittelt eine tiefe, ganzheitliche Erfahrung im Unterricht.

Claus ist ein direkter Schüler von B.K.S. Iyengar, Senior Intermediate II zertifizierter Lehrer und bildet seit Jahren in der Ausbildung am Iyengar®-Yoga-Institut Rhein-Ahr in Deutschland Iyengar® Yogalehrer/Innen aus. Sein klarer und authentischer Unterricht, seine Yogabegeisterung und seine Liebe zum Detail schenkt jedem Yogaübenden viele individuelle Ansätze für die eigene Übungspraxis.

Kosten: 130 € für beide Tage.

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Yoga SommerRetreat in Portugal 2018

Vom 19.-26. August 2018 werden wir auch nächstes Jahr wieder 8 Tage in Portugal unterrichten!!

Wir verbringen unsere Auszeit in einem wunderschönen Seminarzentrum in Columbeira, 70 km nördlich von Lissabon: Uns erwartet in einem kleinen Dorf, umgeben von traumhafter Natur, ein sehr schöner Platz, der uns  zum Entspannen und Entschleunigen einlädt. Eine Woche mit Yoga, Sonne, Strand und Meer und leckerem, gesundem Essen! Das hört sich doch einfach phantastisch an und wir freuen uns riesig!

Jede/r, der seit ungefähr einem Jahr Iyengar® Yoga übt, kann teilnehmen. Wir freuen uns auf dich!

Kosten: Das Retreat kostet mit Unterkunft und Verpflegung 1075 im Einzelzimmer 925 im Doppelzimmer.

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