Aktuell

>> Etwas Neues zu lernen erfordert Hingabe und Ausdauer.

Im Yoga werden der Körper, die Sinne, die Gefühle, der Geist und das Bewusstsein

langsam und schrittweise geschult. <<

(B.K.S. Iyengar)


Kurse

Vom 02.-30. November 2020, während des zweiten Lockdowns, sind wir auch weiterhin online für dich da und üben einfach weiter!

Wir unterrichten weiterhin Iyengar® Yoga OnlineStunden über Zoom. Unseren aktuellen Stundenplan findest du hier: OnlineStunden über Zoom

Die Präsenzkurse in der Yogaschule müssen leider diesen Monat pausieren!

Wenn du regelmäßig über die neuen Iyengar® Yoga Kurse informiert werden möchtest, trage dich in unseren Newsletter ein. Du erhältst rechtzeitig vor dem Beginn der neuen Kurse eine Mail mit den Infos dazu.


Kinderyoga

Wir unterrichten vom 01.10.-10.12.20 einen neuen Kurs mit 10 Terminen für Kinder im Alter von 5-10 Jahren.

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PranaSamstag

Zu angekündigten Terminen unterrichten wir am Samstag Morgen von 9:00-11:00 Uhr Pranayama:

Pranayama ist das Wissen vom Atem. Es ist die Nabe, um die sich das Rad des Lebens dreht.

Wir praktizieren eine regenerative Übungssequenz und bereiten den Körper mit speziellen Öffnungen, Weite und Raum, das Nervensystem und den Geist auf das Pranayama vor. In diesem Bewusstsein befassen wir uns mit der Ausdehnung des Atems und seiner Beherrschung.

Kariba Ekken, ein Mystiker aus dem 17. Jahrhundert, schrieb: >> Wenn ein ruhiger Geist gedeihen soll, mußt du zuerst die Atmung regeln. Wenn sie unter Kontrolle ist, hat das Herz Frieden.<<

Der nächste Termin ist der 07.November 2020.

 

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen und Iyengar®Yoga Geübte.

Der PranaSamstag kostet 25 € .

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YogaSonntaG

Einmal im Monat vertiefen wir am Sonntag Morgen von 10:00-13:00 Uhr die Übungspraxis:

Der nächste Termin ist der 15.November 2020: Zum Thema machen wir die Umkehrhaltungen. Dazu hier bald mehr!

 

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen wie auch für Iyengar® Yoga Geübte.

Der YogaSonntag ist dieses Mal auf Spendenbasis, du gibst was du geben kannst und möchest.

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