Aktuell

>> Etwas Neues zu lernen erfordert Hingabe und Ausdauer.

Im Yoga werden der Körper, die Sinne, die Gefühle, der Geist und das Bewusstsein

langsam und schrittweise geschult. <<

(B.K.S. Iyengar)

Sommerferien

Vom 31.07.- 08.09.2017 unterrichten wir einen Ferienstundenplan:

Silke Zwölfer, seit vielen Jahren unsere Schülerin und seit letztem Jahr in der Iyengar Yoga Akademie Rhein Ahr in

     der Ausbildung zur Iyengar® Yoga Lehrerin, unterrichtet jeweils

     am Dienstag (01.08. , 08.08. , 15.08. , 22.08. , 29.08.  und 05.09.17) 19:30-21:00 Uhr.
Sandra Tannenberg, seit vielen Jahren unsere Schülerin, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin in

     eigener Praxis in Freiamt, unterichtet in den letzten drei Ferienwochen vom 21.08.- 08.09.2017 jeweils

     am Donnerstag (24.08. , 31.08. und 07.09.17) 19:30-21:00 Uhr.

Zu diesen Terminen ist keine Voranmeldung notwendig!

Kosten: 12€ für den Termin, bitte bezahlt jeweils vor Beginn der Stunde!


Neue Kurse

Neue Iyengar® Yoga Kurse nach den Sommerferien für alle Übungsstufen

vom 11. September - 22. Dezember 2017 mit 14 Terminen.

Der Kurs kostet 168 €.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!

Wenn du regelmäßig über die neuen Iyengar® Yoga Kurse informiert werden möchtest, trage dich in unseren Newsletter ein. Du erhältst rechtzeitig vor dem Beginn der neuen Kurse eine Mail mit den Infos dazu.


Kinderyoga

Neue Kinderyoga Kurse nach den Sommerferien vom 19. September - 05. Dezember 2017

mit 10 Terminen.

Der Kurs kostet 50 € für 5- bis 9-Jährige (45 Min) und 70 für 10- bis 14-Jährige (60 Min).

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Yoga retreat in Portugal

Das Sommer Retreat ist ausgebucht, wir nehmen Anmeldungen nur noch auf Warteliste entgegen!

Vom 31. August - 07. September 2017 werden wir dieses Jahr 8 Tage in Portugal unterrichten!!

Wir verbringen unsere Auszeit in einem wunderschönen Seminarzentrum in Columbeira, 70 km nördlich von Lissabon: Uns erwartet in einem kleinen Dorf, umgeben von traumhafter Natur, ein sehr schöner Platz, der uns  zum Entspannen und Entschleunigen einlädt. Eine Woche mit Yoga, Sonne, Strand und Meer und leckerem, gesundem Essen! Das hört sich doch einfach phantastisch an und wir freuen uns riesig!

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Du erhältst zu solchen Terminen eine Mail mit den Infos dazu.


YogaSonntag

Einmal im Monat vertiefen wir am Sonntag Morgen von 10:00-13:00 Uhr die Übungspraxis:

Der nächste Termin ist der 24. September 2017: Was wir zum thematischen Schwerpunkt machen, dazu nach der Sommerpause mehr !

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen wie auch für Iyengar® Yoga Geübte.

Der Yogasonntag kostet für Übende der Yogaschule 30 € und für Übende von außerhalb 35 €.

Wenn du regelmäßig über die Thematik zu den Iyengar® Yogasonntagen informiert werden möchtest, trage dich in unseren Newsletter ein. Du erhältst immer zwei Wochen vor dem Termin eine Mail mit den Infos dazu.


PranaSamstag

Zu angekündigten Terminen unterrichten wir am Samstag Morgen von 9:00-11:00 Uhr Pranayama:

Pranayama ist das Wissen vom Atem. Es ist die Nabe, um die sich das Rad des Lebens dreht.

Wir befassen uns mit der Ausdehnung des Atems und seiner Beherrschung.

Kariba Ekken, ein Mystiker aus dem 17. Jahrhundert, schrieb: >> Wenn ein ruhiger Geist gedeihen soll, mußt du zuerst die Atmung regeln. Wenn sie unter Kontrolle ist, hat das Herz Frieden.<<

Der nächste Termin ist der 07. Oktober 2017.

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen und Iyengar®Yoga Geübte.

Der PranaSamstag kostet für Übende der Yogaschule 20 € und für Übende von außerhalb 25 €.

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Yoga Workshop

Wir freuen uns sehr auch dieses Jahr Anke Roth-Langels zu einem Yoga Wochenende begrüßen zu dürfen. Sie wird am 09.&10.Dezember 2017 einen Yoga Workshop zum Thema die Schultern und der Nacken unterrichten und ihre spannende Arbeit mit uns teilen.

Anke wird für Iyengar® YogaGeübte mit mindestens 3 Jahren Übungspraxis am Samstag von 9:30-12:30 Uhr und 15:00-17:00 Uhr und am Sonntag von 9:30-13:00 Uhr die Thematik der Schultern und des Nackens mit uns erarbeiten. Die Schultern bieten den Armen in jeder Richtung fast uneingeschränkten Spielraum. Ihre leichte, fast ausschließlich durch Muskeln stabilisierte Konstruktion verbindet sie mit dem Nacken und der Wirbelsäule. Durch die Arbeit der Hände und Arme bewegen wir die Schulterblätter und erhalten somit Zugang zur Hals- und Brustwirbelsäule. Für die Arbeit im Iyengar Yoga sind die Schulterblätter eine Schnittstelle im Körper, ein wichtiger Dreh- und Angelpunkt.
Anke, Jahrgang 1973, ist zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin, Senior Intermediate I und Hebamme, praktiziert seit 1997 Yoga. Anke unterrichtet in ihrer eigenen Yogaschule in Essen, sie ist Ausbildungslehrerin an der Iyengar  Akademie Rhein Ahr und hat einen sehr großen Erfahrungsschatz im therapeutischen Yoga.

Kosten: 130 € für beide Tage.

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