Aktuell

>> Etwas Neues zu lernen erfordert Hingabe und Ausdauer.

Im Yoga werden der Körper, die Sinne, die Gefühle, der Geist und das Bewusstsein

langsam und schrittweise geschult. <<

(B.K.S. Iyengar)

Die Yogaschule ist vom 06.08.- 07.09.2018 geschlossen!


Unterricht in den Ferien

In den letzten drei Wochen der Ferien findet jeweils am Montag um 20:00 Uhr Unterricht statt:

Silke Zwölfer unterrichtete am 20. & 27.08. und am 03.09.18 einen Kurs für alle Übungsstufen!

Zu diesen Terminen kannst du spontan ohne Anmeldung kommen und zahlst für den Termin 12€ in bar!


Kurse

Iyengar® Yoga Kurse für alle Übungsstufen vom 09. April - 03. August 2018

mit 15 Terminen.

Der Kurs kostet 180 €.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!

Neue Iyengar® Yoga Kurse für alle Übungsstufen vom 10. September - 14. Dezember 2018

mit 13 Terminen.

Der Kurs kostet 156 €.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!

Wenn du regelmäßig über die neuen Iyengar® Yoga Kurse informiert werden möchtest, trage dich in unseren Newsletter ein. Du erhältst rechtzeitig vor dem Beginn der neuen Kurse eine Mail mit den Infos dazu.



Kinderyoga

Neue Kinderyoga Kurse vom 25. September - 04. Dezember 2018 mit 10 Terminen.

Der Kurs kostet für 5- bis 9-Jährige (45 Min) 50 € und für 10- bis 14-Jährige (60 Min) 70 €.

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Yoga SommerRetreat in Portugal 2018

Wir haben diese Jahr für spontane Yogis und Yoginis noch Plätze frei!!!

Einfach bei uns melden, wenn du Lust hast mitzukommen!

Vom 19.-26. August 2018 werden wir auch dieses Jahr wieder 8 Tage in Portugal unterrichten!!

Wir verbringen unsere Auszeit in einem wunderschönen Seminarzentrum in Columbeira, 70 km nördlich von Lissabon: Uns erwartet in einem kleinen Dorf, umgeben von traumhafter Natur, ein sehr schöner Platz, der uns  zum Entspannen und Entschleunigen einlädt. Eine Woche mit Yoga, Sonne, Strand und Meer und leckerem, gesundem Essen! Das hört sich doch einfach phantastisch an und wir freuen uns riesig!

Jede/r, der seit ungefähr einem Jahr Iyengar® Yoga übt, kann teilnehmen. Wir freuen uns auf dich!

Kosten: Das Retreat kostet mit Unterkunft und Verpflegung 1075 im Einzelzimmer 925 im Doppelzimmer.

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YogaSonntag

Einmal im Monat vertiefen wir am Sonntag Morgen von 10:00-13:00 Uhr die Übungspraxis:

Der nächste Termin ist der 23. September 2018: Mehr zum Thema in Bälde hier!

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen wie auch für Iyengar® Yoga Geübte.

Der Yogasonntag kostet für Übende der Yogaschule 30 € und für Übende von außerhalb 35 €.

Wenn du regelmäßig über die Thematik zu den Iyengar® Yogasonntagen informiert werden möchtest, trage dich in unseren Newsletter ein. Du erhältst immer zwei Wochen vor dem Termin eine Mail mit den Infos dazu.



Yoga Workshop

Wir freuen uns sehr auch dieses Jahr Anke Roth-Langels zu einem Yoga Wochenende begrüßen zu dürfen. Sie wird vom 05.-07. Oktober 2018 einen zweigeteilten Yoga Workshop zum Thema "Der Untere Rücken" unter-richten und ihre spannende Arbeit mit uns teilen:

Der Untere Rücken ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule, trägt das größte Gewicht des Körpers und besteht aus 5 Wirbeln, von denen der letzte mit dem Kreuzbein verbunden ist. Ein höchst flexibles Gebilde, das extremen mechanischen Belastungen standhalten kann, jedoch ausgesprochen schlecht mit unserem modernen Leben zurecht kommt. Durch die Arbeit der Füße und Beine, Hände und Arme erreichen wir den Rumpf, richten den Unteren Rücken aus und schaffen aus der Erdung heraus Ausdehnung und Raum.

  • Asana Praxis für Iyengar® YogaGeübte mit mindestens 3 Jahren Übungspraxis am Freitag, den 05.10.18 von 17:30-20:00 Uhr und Samstag, den 06.10.18 von 9:30-13:00 Uhr und 15:00-17:00 Uhr.
  • Yoga Therapie für langjährige Iyengar®YogaGeübte und Yoga Lehrer/Innen (in Ausbildung) am Sonntag, den 07.10.18 von 9:00-13:00 Uhr und 15:00-17:00Uhr

Anke, Jahrgang 1973, ist zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin, Senior Intermediate I und Hebamme, praktiziert seit 1997 Yoga. Anke unterrichtet in ihrer eigenen Yogaschule in Essen, ist Ausbildungslehrerin an der Iyengar  Akademie Rhein Ahr und hat einen sehr großen Erfahrungsschatz im therapeutischen Yoga.

Kosten:     Asana Praxis (Teil1)              120 €

                    & Yoga Therapie (Teil 1&2)  250 €  (nur zusammen buchbar)

Wenn du über Iyengar® Yoga Workshops mit Gastlehrer/Innen informiert werden möchtest, trage dich in den Newsletter ein. Du erhältst zu solchen Terminen eine Mail mit den Infos dazu.



PranaSamstag

Zu angekündigten Terminen unterrichten wir am Samstag Morgen von 9:00-11:00 Uhr Pranayama:

Pranayama ist das Wissen vom Atem. Es ist die Nabe, um die sich das Rad des Lebens dreht.

Wir befassen uns mit der Ausdehnung des Atems und seiner Beherrschung.

Kariba Ekken, ein Mystiker aus dem 17. Jahrhundert, schrieb:

>> Wenn ein ruhiger Geist gedeihen soll, mußt du zuerst die Atmung regeln.

Wenn sie unter Kontrolle ist, hat das Herz Frieden.<<

Der nächste Termin ist der 10. November 2018.

Die intensiven Vormittage sind für Anfänger/innen und Iyengar®Yoga Geübte.

Der PranaSamstag kostet für Übende der Yogaschule 20 € und für Übende von außerhalb 25 €.

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