Yoga Workshop

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Yoga Workshop

Wir freuen uns sehr auch dieses Jahr Anke Roth-Langels zu einem Yoga Wochenende begrüßen zu dürfen. Sie wird vom 05.-07. Oktober 2018 einen zweigeteilten Yoga Workshop zum Thema "Der Untere Rücken" unter-richten und ihre spannende Arbeit mit uns teilen:

Der Untere Rücken ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule, trägt das größte Gewicht des Körpers und besteht aus 5 Wirbeln, von denen der letzte mit dem Kreuzbein verbunden ist. Ein höchst flexibles Gebilde, das extremen mechanischen Belastungen standhalten kann, jedoch ausgesprochen schlecht mit unserem modernen Leben zurecht kommt. Durch die Arbeit der Füße und Beine, Hände und Arme erreichen wir den Rumpf, richten den Unteren Rücken aus und schaffen aus der Erdung heraus Ausdehnung und Raum.

  • Asana Praxis für Iyengar® YogaGeübte mit mindestens 3 Jahren Übungspraxis am Freitag, den 05.10.18 von 17:30-20:00 Uhr und Samstag, den 06.10.18 von 9:30-13:00 Uhr und 15:00-17:00 Uhr.
  • Yoga Therapie für langjährige Iyengar®YogaGeübte und Yoga Lehrer/Innen (in Ausbildung) am Sonntag, den 07.10.18 von 9:00-13:00 Uhr und 15:00-17:00Uhr

Anke, Jahrgang 1973, ist zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin, Senior Intermediate I und Hebamme, praktiziert seit 1997 Yoga. Anke unterrichtet in ihrer eigenen Yogaschule in Essen, ist Ausbildungslehrerin an der Iyengar  Akademie Rhein Ahr und hat einen sehr großen Erfahrungsschatz im therapeutischen Yoga.

Kosten:     Asana Praxis (Teil1)              120 €

                    & Yoga Therapie (Teil 1&2)  250 €  (nur zusammen buchbar)

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