Yoga Workshop

Yoga Workshop

Der Workshop mit Anke ist bereits ausgebucht, wir nehmen Anmeldungen nur noch auf Warteliste entgegen!

Wir freuen uns sehr auch dieses Jahr Anke Roth-Langels zu einem Yoga Wochenende begrüßen zu dürfen. Sie wird am 09.&10. Dezember 2017 einen Yoga Workshop zum Thema die Schultern und der Nacken unterrichten und ihre spannende Arbeit mit uns teilen.

Anke wird für Iyengar® YogaGeübte mit mindestens 3 Jahren Übungspraxis am Samstag von 9:30-12:30 Uhr und 15:00-17:00 Uhr und am Sonntag von 9:30-13:00 Uhr die Thematik der Schultern und des Nackens mit uns erarbeiten. Die Schultern bieten den Armen in jeder Richtung fast uneingeschränkten Spielraum. Ihre leichte, fast ausschließlich durch Muskeln stabilisierte Konstruktion verbindet sie mit dem Nacken und der Wirbelsäule. Durch die Arbeit der Hände und Arme bewegen wir die Schulterblätter und erhalten somit Zugang zur Hals- und Brustwirbelsäule. Für die Arbeit im Iyengar Yoga sind die Schulterblätter eine Schnittstelle im Körper, ein wichtiger Dreh- und Angelpunkt.
Anke, Jahrgang 1973, ist zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin, Senior Intermediate I und Hebamme, praktiziert seit 1997 Yoga. Anke unterrichtet in ihrer eigenen Yogaschule in Essen, sie ist Ausbildungslehrerin an der Iyengar  Akademie Rhein Ahr und hat einen sehr großen Erfahrungsschatz im therapeutischen Yoga.

Kosten: 130 € für beide Tage.

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