Online Kurse


Für alle, die gern mit Anweisungen üben, ihr Übungspraxis vertiefen, vielleicht sogar auf eine neue Stufe heben möchten, bieten wir wie gewohnt einen qualifizierten Unterricht, Kurse in aufbauenden Übungsstufen, Übungssequenzen mit thematischen Schwerpunkten, den individuellen Einsatz von Hilfmitteln, mit allem was du Zuhause nutzen und finden kannst und vorallem wir unterrichten zu zweit, so dass wir dich auf deiner Matte sehen und korrigieren und dich somit auch in dieser Zeit individuell in deiner Übungspraxis unterstützen können!
Wir freuen uns auf dich und das gemeinsame Üben!

 

Es können alle teilnehmen, auch diejenigen, die sonst nicht in unseren regulären Kursen sind!

Online Stundenplan

Teilnahme an Online Yogastunden

Es ist ganz einfach und für jeden auch ohne Vorerfahrung oder technische Kenntnisse machbar! Bitte lese dir diese Anleitung aufmerksam durch, wir beschreiben hier alles Schritt für Schritt:

 

Du mußt in unserem Newsletter eingetragen sein:

  • Bekommst du diesen bereits, brauchst du dich nicht erneut anmelden!!!
  • Bist du noch nicht registriert, kannst du dich hier auf der Seite unten rechts eintragen - einfach runter-scrollen.

Du erhältst über den Newsletter eine Email mit den Links für die wöchentlichen OnlineStunden von uns. Wenn du dich neu für den Newsletter registrierst, überprüfe bitte auch deinen Spam-Ordner!

 

Um teilzunehmen, musst du dir im Vorfeld Zoom herunterladen: ZOOM - einfach hier klicken! Das Programm führt dich durch die Anmeldung. Du kannst es entweder als APP auf dein Smartphone/Tablet oder als Programm auf den PC/Mac herunterladen. Du mußt dich nicht bei Zoom registrieren,  Zoom ist für dich kostenlos!

Etwa fünf bis zehn Minuten vor Stundenbeginn klickst du auf den Link für die entsprechende Stunde, den du in der Email hinter dem Termin in Form von "TEILNEHMEN>>" findest und gelangst damit automatisch in den virtuellen Kursraum, wo wir auf dich warten. Zoom ist ein Videoanruf - wir sehen und hören uns alle gegenseitig. Wenn du dich so vor deinem Laptop platzierst, dass wir dich auf deiner Matte sehen, können wir dich auch korrigieren. Und du bist nicht allein! Wir üben gemeinsam!

Alle OnlineStunden finden in Echtzeit statt, d.h. du kannst nur zur angegebenen Zeit daran teilnehmen. Eine separate Anmeldung per Email an uns ist dafür nicht erforderlich. Durch das Anklicken des Links, den du von uns bekommst, bist du dabei!

Was brauche ich?

Du brauchst eine Yogamatte und wenn möglich auch einen Platz mit dem kurzen Mattenrand an einer Wand oder einer geschlossenen Tür. Zwei Klötze, ein Gurt und ein, zwei Decken zusätzlich wären super, dann könnten wir abwechslungsreicher üben und auch den Schulterstand praktizieren. Als Ersatz gehen auch ein paar dicke Bücher, ein Gürtel oder ein Schal, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, du kannst vieles zum Üben benutzen!

Solltest du keine Hilfsmittel haben und auch nichts alternativ dazu finden, kannst du trotzdem mitüben, wir werden darauf im Unterricht eingehen und Ersatzpositionen finden, die mit wenig oder kaum Hilfsmittel auszuführen sind!


Kosten und Bezahlung

Du hast verschiedene Möglichkeiten mit uns zu üben:

  • Du verpflichtest dich vom 20. April - 07. August 2020 mit mindestens einer wöchentlichen Teilnahme zum Kurs. Der Kurs umfasst 14 Termine und kostet 14 x 13€ 182€ (die zwei Wochen Pfingstferien vom 02.-12.06.2020 sind nicht im Kurs beinhaltet). Der Preis gilt pro Person, auch wenn ihr zu zweit vor dem Bildschirm übt. Du kannst für diesen Betrag so oft an den OnlineStunden teilnehmen wie du willst.
  • Du kannst weiterhin mit deiner Zehnerkarte praktizieren und einfach die OnlineStunde, an der du teilnimmst, abstreichen (15€ pro Termin) - wir werden uns die Teilnahme zusätzlich notieren und uns melden wenn deine Zehnerkarte aufgebraucht ist.
  • Du bezahlst die OnlineStunde, an der du teilnehmen möchtest, im Voraus per Überweisung oder PayPal. Wir vertrauen dir - es geht um das Überleben von Iyengar Yoga bewegt, denn wir wollen auch nach der Krise wieder in unseren Räumlichkeiten für dich da sein, dafür benötigen wir jetzt deine Unterstützung! Ehrlichkeit ist ein ethisches Gebot der Yogapraxis!

Alle OnlineStunden (90 Min) kosten 15 €.

  1. Reguläre Überweisungen bitte an: Kammerer/Zirn, Sparkasse Freiburg, IBAN DE95 6805 0101 0012 8580 13, BIC FRSPDE66XXX
  2. Mit PayPal direkt hier:

 

 

Wir behalten uns vor den Stundenplan anzupassen.